Seguro de salud. La apnea del sueño, un problema con consecuencias graves
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La apnea del sueño, un problema con consecuencias graves
Que una buena calidad de sueño es absolutamente imprescindible para llevar una vida sana parece evidente, pero en ocasiones no resulta tan obvio. Para que el descanso sea reparador, una de las claves es la correcta respiración, y este punto falla con mucha frecuencia.
¿Qué es la apnea del sueño?
Se trata de un trastorno que sucede mientras se duerme, en el que la respiración se dificulta y se producen pausas respiratorias prolongadas, y la oxigenación del cerebro puede quedar disminuida durante la noche. Estas interrupciones pueden durar desde unos pocos segundos a minutos y pueden ocurrir más de 30 veces en una hora.
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